Tietoa FLT ravintovalmennuksesta

Mitä on Funktionaalinen lääketiede?

Funktionaalinen lääketiede on kokonaisvaltainen, yksilöllinen ja ennaltaehkäisevä lähestymistapa terveyden tasapainottamiseksi. Funktionaalinen lääketiede on tutkimustietoon perustuvaa ja se painottaa yksilön biokemiallista yksilöllisyyttä. Yksilöllisesti laadittujen hoitojen avulla hoidetaan sairauksien taustalla olevia syitä, jotta voidaan parantaa toimintaa ja jopa palauttaa terveys. Kehon toimintahäiriöt ja sairaudet koskettavat usein koko kehoa eikä yksittäistä elintä näin ollen hoito aina kokonaisvaltaista.

Mitä on Funktionaalinen ravintovalmennus?

Hyvinvoinnin kannalta ei ole yhdentekevää, millä kehoamme ravitsemme. Ruokavalion merkitys on valtava - terveys, toimintakyky, immuniteetti, energiataso, elämän laatu ja vireys pysyvät hyvinä, kun elimistöllä on jatkuvasti käytössä sopivasti laadukasta polttoainetta. Ravinto voi siis sammuttaa tai laukaista erilaisia tulehduksia kehossamme. Sinulla ei tarvitse olla lääkärin diagnosoimaa sairautta voidaksesi tulla ravintovalmennukseen ja hyötyä siitä - ennaltaehkäisevät toimet voivat estää sairauden puhkeamista tai viivyttää sitä merkittävästi.

Ravintovalmennuksessa käymme läpi sinun tarinasi aikajanan avulla ja selvitämme kuinka historiasi on vaikuttanut nykyiseen terveydentilaan.

FLT Matriksikuva

Ravintovalmennuksessa kartoitetaan:

  • Ravitsemusvirheet
  • Immunologiset epätasapainotilat
  • Ruoansulatuskanavan häiriöt
  • Puutteellisen detoksifikaation
  • Oksidatiivisen stressin
  • Hormonihäiriöt
  • Energia-aineenvaihdunnan häiriöt

FLT-ravintovalmentaja on vaitiolovelvollinen ja kaikki tieto asiakkaan elämästä on turvassa GDPR-standardien mukaisesti.

FLT valmentaja?

Ryhmä ammattilaisia, jotka ovat läpikäynyneet Pro Health Oy:n funktionaaliseen lääketieteeseen perustuvan ravintovalmennus koulutuksen Paula Heinosen johdolla.

Mitä tapahtuu FLT-ravintovalmennuksen vastaanotolla?

Ennen ensimmäistä tapaamista toimitan sinulle perustietolomakkeen ja oirekyselyn, joka kartoittaa tilannetta perusteellisesti. Mikäli saatavilla, kannattaa ensimmäiseen tapaamiseen ottaa mukaan kaikki itseltä löytyvät laboratoriovastaukset ja lääkärin lausunnot.

Ensimmäisen tapaamiskerran kesto on 2 tuntia, jotta ehdimme käydä perusteellisesti etukäteen toimittamiesi esitietolomakkeiden pohjalta historiasi ja muodostan tilanteestasi kokonaisvaltaisen käsityksen. Mitkä asiat ovat olleet taustalla vaikuttamassa oireiden puhkeamiseen ja mitkä tekijät ovat laukaisseet oireet? Tämän perusteella laadin sinulle kokonaisvaltaisen ja henkilökohtaisen kirjallisen hoito-ohjeen vastaanoton jälkeen sähköpostiisi, joka huomioi ravitsemuksen ohella elämäntapasi sekä elämäntilanteesi.

On erittäin suositeltavaa, että varaat seurantakäynnin jo ensimmäisen käynnin yhteydessä. Seurantakäynti on noin tunnin mittainen ja sen aikana käydään läpi tapahtuneet muutokset, tarkistetaan ja täydennetään hoito-ohjeistusta asiakkaan tilanteen mukaan. Pitkään jatkuneiden ongelmien kohdalla on tärkeää edetä yhdessä askel askeleelta kohti parempaa vointia pysyvien muutosten aikaansaamiseksi.

Mihin voit saada apua?

  • Suolisto-ongelmat (IBS, IBD, turvotus, ummetus, muut vatsavaivat)
  • Sokeriaineenvaihdunnan ongelmat
  • Nivelrikko
  • Reuma
  • Univaikeudet
  • Korkea verenpaine
  • Hormonaaliset epätasapainotilat
  • Iho-ongelmat
  • Refluksi, närästys
  • Astma
  • Allergiat
  • Korkea kolesteroli
  • Päänsärky, migreeni
  • Immuniteetin vahvistaminen
  • Opetella terveelliset ruokailutottumukset
  • Painonhallinta